[快訊] 江杰穎博士團隊，使用反向跳表現參數評估高強度柔道訓練後之疲勞研究，獲 International Journal of Environmental Research and Public Health 刊登！

文章介紹

反向跳配合測力板，是可以簡單施測且得到許多寶貴數據的檢測，對於柔道選手的表現預測也有許多研究確認。在訓練柔道選手時，怎樣才是一個適當的訓練量，不至於過度疲勞導致受傷，一直是科學化訓練中很重要的一環，江博士團隊，希望能從反向跳數據中，去尋找適當的參數，優化柔道訓練後的疲勞量測。

研究收入了 20 位男性柔道運動員，在高強度柔道訓練後，0、12、24 小時，量測無負載反向跳與負載反向跳數據，並用修改版的感知用力量表 mRPE 評估疲勞感。

結果發現，負載反向跳是比較好的評估工具，能更精確量測疲勞狀態，而高強度訓練後，24 小時才能觀察到疲勞對神經肌肉連結的影響。這些資訊，都有助於安排適當訓練課表，避免疲勞積累，以及運動傷害的發生。

江博士針對容易施作卻能取得大量資訊的反向跳深入研究，應用在各種不同的情境，持續開發應用模式，是很好的系列論文深耕法。

恭喜江博士！

期刊介紹

IJERPH 於 2021 年的 impact factor 為 4.614，同時被 SCIE 與 SSCI 收錄。

SCIE 方面，Environment Sciences 領域排名為 Q2(100/279) 期刊，在 Public, Environment & Occupation Health 領域排名為 Q2(71/210) 期刊。

SSCI 方面， Public, Environmental & Occupational Health 領域排名為 Q1(45/182)。