作者：高雄長庚醫院婦產部連顥庭醫師

對於研究論文，大部分都是在老師訂的 deadline 前，死命活命地在短時間內把東西（data analysis 或是 manuscript）整理出來，交給老師。若是沒有 deadline 或是老師的叮嚀，可能論文會被置底到文件最深處。

這種情況一而再再而三地發生，也讓我論文的進度落後非常多。真的是能力不足嗎？讓我一度懷疑過自我。直到上了蔡校長與吳醫師的課，才立馬點醒了我。

錯誤的時間管理，重複惡性循環。

簡簡單單幾個字、幾張投影片，化解了我半年來的煩惱。原來在整理 data 或是寫 manuscript 的時候，都是在很零碎的時間下進行的。值班時間的空擋、搭高鐵的時候，或是有時候在寫的過程中，常常不小心會被周圍的事物分心（一不小心打開 Facebook，然後一個小時就過去了……）。

有時候值完班 PM off 或是上完一整天刀，心力交瘁，需要玩個遊戲或是小睡療癒一下，也是一個不小心，兩三個小時就過了。很少會有完整的時間（連續幾個小時或是一整天），完成我的論文，也難怪每次在打開資料時，都需要花一些時間，了解目前的進度，之後能做的時間就變得很少。

重複這樣的惡性循環，使得我的進度都是必須在 deadline 前開外掛，才有緩慢的前進，整體進度當然因此而延後。

「飛機起飛沒在分段跑的，尤其是剛要起飛的新手」蔡校長一席話讓我徹底醍醐灌頂，有好的時間管理才能寫好論文，最好是能讓醫院買你的時間，和下班完成「另一份工作」的時間徹底分開，在上班時間就專心地把醫院事務都完成，不需要花零碎時間來完成研究。

準時下班，才有「大塊完整的」時間完成另一份工作，同時，當然也需要捨棄一些娛樂的東西，才有辦法全速前進。或許我可能無法短時間捨棄很多，但我想會努力地利用大塊時間來完成另一份工作。

別人怎麼寫，我就用類似的文法模仿。

除了時間管理外，上完這堂課更能加深基礎。一開始在寫 manuscript 或 abstract 的時候，幾乎都是用「模仿」的方式來撰寫，別人怎麼寫，我就用類似的文法模仿（非 96％複製貼上），在過程中就會不知道「為什麼要這樣寫？」或是「怎麼寫才比較好？」。

直到上了課才知道，原來每個 part 都有重點要寫，勾住 reviewer 的注意，避免成腔濫調。當然論文的「視覺」更是重要（這點真是大開眼界）圖表要怎麼強調重點，去蕪存菁；文章要怎麼排版，什麼樣是適當的行高。

吳醫師這堂課實在讓我收穫豐碩，原來簡單幾個步驟，就可以讓整篇論文變得更專業、更精簡，讓我覺得最神奇的是，原來「字體」也是會影響論文呈現，什麼樣的字體適合放在以文字為主的內文，什麼樣的字體適合放在以標示為主的圖表或表格，真是箇中自有學問。

在資料統計方面，之前就有上過課，也有到醫院裡的生物統計中心詢問過專家，但總覺得不太踏實。上完蔡校長的課之後，發現原來醫學統計也可以這麼簡單。

最後，很幸運能在科內學姊以及學弟妹的推薦來上這堂課，除了打好論文寫作的基礎，更點醒了夢中人。