作者：中國醫藥大學附設醫院精神醫學部潘有法醫師

用時間壓力逼出重點思維

本次於 2025 年 8 月 10 日（週日）中午的「統計製圖大賽」，課程以實作競賽的方式帶入資料視覺化原則，從案例拆解、即時操作到講評回饋，節奏緊湊且專注。

在時間壓力下，我重新思考，如何用一張圖說清一件事。

圖表設計的五大原則

圖表的核心是訊息設計而非裝飾。先寫出一句「訊息標題」，再決定圖型與版面，能避免畫出漂亮卻無法回答研究問題的圖。每張圖只承載一個主要訊息，其餘脈絡以註解與小字輔助，減少讀者的認知負荷。

軸線、刻度與單位需精煉一致，少用雙軸與 3D 效果，避免誤導；色彩必須具備對比與可及性，並測試色弱與黑白列印的可讀性，同類別用同色系，異色凸顯重點，老師建議四階灰是簡單且有效的方案。

標註是敘事的關鍵，在峰值、轉折與異常點加上精準文字，讓讀者三秒內抓到重點，p 要小寫斜體且前後留空白。

課程強調無論使用試算表、統計軟體或簡報與繪圖工具，都需要建立一致性的流程，建立可重現的檔案結構與版本命名，而圖片的輸出，更需要瞭解期刊社的要求，尺寸、解析度的設定，都可以避免在小地方被扣分。

中午的是互動實作，進行方式是將收集到的數據，進行資料探勘，透過統計與圖表的方式，一步一步地解開自己的困惑。這樣的實作更貼近我們日常會遇到的難題。

我自己做出來的圖表，講師看完後直接給了很多實用建議，例如字級階層不明確，該凸顯的地方沒有呈現出來，圖例說明沒有納入圖內，導致出現大片空白等等，這些細節，我自己其實沒有發現。但講師看一眼就點出來，而且還告訴我可以怎麼改。這讓我後續練習時更有方向，不會只是憑感覺亂調整。

課堂整理了幾個我最容易踩的雷：將表格當圖表用，資訊密度高卻缺乏趨勢；過多小數點位數；圖例與資料距離過遠、審閱者需來回對照；忘記註明統計方法，導致解釋力不足。這些都成為我往後自我檢核的清單。

這次最大的收穫，是把「審美」轉化為「證據導向的設計」。一張好圖不是更複雜，而是更有目的；不是少說，而是該說的說到位。

小聲地說，因為來不及借 Windows 系統的筆電，還好工作人員即時借了我一台電腦，真的是很貼心，但不宜廣為宣傳？以免太多人沒帶。課後，我已上網下訂一台文書筆電了，當作促進經濟發展，而且日後可能跑統計軟體，多數還是需使用 Windows 系統，趕快準備好，需要寫論文時，就能有工具能使用。

雖然剛好單位缺人，目前沒有論文也不會被趕出去，但是主管希望全體醫師都有論文，對評鑑也很有幫助，會再繼續反思是否趕緊加快速度了，或是接著上之後的統合分析和網絡統合分析課程，結合醫院的大數據中心，期待早日成功完成論文。

今天的《醫學論文與寫作工作坊》，讓我重新校準了視覺化呈現的價值：以讀者為中心、以證據為根、以敘事為橋。未來我將把今日所學落實於研究與臨床溝通，讓每一張圖都成為可信、易讀且能推動行動的證據。