作者：仁伊心理治療所廖俊傑臨床心理師

心中還沒有題目寫論文，上課適合嗎？

心中沒有論文題目，就直接報名《醫學論文與寫作工作坊》，會不會不適合？我在圖表的製作那個階段的實作中，其實有過很強烈的懷疑。

老實說，在實作的階段，我會心不在焉的逐字看著「互動實作」手冊內容，一個字、一個步驟閱讀，但是，心中卻充滿著疑惑，想著：「為什麼老師這樣的做、到底是什麼用意呢？」

時間就一點一滴的過去，導致我在實作階段進度嚴重落後，就連助教們都替我捏了一把冷汗。想當然的，到了要繳交作業時，就是東漏西漏的，其實交作業交得心虛。

事後想想，當時的我到底怎麼回事？是不是在抗拒呢？如果是，到底是在抗拒什麼？是因為早期在學習統計及寫碩士論文的過程中，有過不好的經驗，以至於出現反感或是抗拒的心理反應？還是對於現今博士班課程的一種反動念頭呢？

在自我分析的過程中，那種頭昏昏的狀態，同樣的也在老師們解說統計與圖表的階段中，以及實作畫圖表的過程裡出現過。

不曉得這樣的狀況是不是一種「症狀」，是過去對於學習做學問、寫論文的一種後遺症？(希望不是，如果是的話，那此生可能就無法完成博論，更不用說要取得博士學位了。)

「時間規劃」一直以來是我的致命傷

不過，回到蔡校長提到的提的「時間管理」這檔事，聽完之後有恍然大悟的感覺。因為過往在當研究生的生涯裡，我就是曾經會一邊苦思論文生不出來、卻又一邊發展第二專長。

當論文進行不下去的時候，就會去做其他別的事情，因此，久而久之做別的事情，就成為了專門的技能。有人專精在烤蛋糕、有人在清掃廁所房間方面成為高手，而我自己就沉迷美劇影集當中。

「時間規劃」一直以來是我的致命傷，這次工作坊看到蔡校長將「帶狀」時間、「大塊」時間這樣把它畫出來呈現在螢光幕面前，突然間有種恍然大悟的感覺。

這樣的說法，蔡校長不是第一個這樣說了（在我面前）。我也曾在指導教授的面前聽她說過，可是當時心中總覺得不太可能做得到，我們的時間就是一直被切割。

在醫院工作的時候是支離破碎的，就連回到家裡、放假中，也都是變得相當零散，好像自己不是一個完整的人，總是為他人的需求，將自己切割成好幾塊，甚至希望自己有許多分身來完成所有人的期望。

現在想想，該是時候將這些零碎的時間拼起來、連起來，成為塊狀的時間帶，這樣我才有可能去寫出 SCI 論文。

最後，很認同蔡校長說到「起飛」的概念。無論是跑道有平坦，無論飛機有多大多精良，無論天氣有多適合飛行，沒有升空起飛到空中，就永遠是在地上跑而已。沒有飛就是沒有飛，無法跟人家說自己當初有多努力、多用功過。沒有做出成績，最後答案還是「0」。